Eliminasyon Diyeti Nedir? Örnek Menü ve Listesi Eliminasyon diyeti nedir? Eliminasyon diyeti, aslında kelime anlamından yola çıkılarak diyet programından belirli besinleri, belirli bir süre çıkarma amacıyla yapılmaktadır. Diyetin tam olarak amacı kilo vermekten ziyade vücudun bağışıklık sistemini düzene sokarak hangi gıdalara karşı nasıl tepki gösterdiğiyle ortaya çıkmaktadır. Bu besinler belirlendikten...